그래도 부드럽게 좌우로 흔들리고 있습니다.|요가 101: 기본요가는 영적인 전략와 기술 머리, 전신 및 정신을 통합하는 대상 달성|달성|깨달다|달성하다} 깨달음 또는 하나됨의 상태 우주. 무엇입니까 일반적으로 으로 간주 “요가 � ? from the 하타 요가, 중에서 �